L’accompagnement
« L’hypnose ne fait pas quelque chose pour vous, elle libère ce que vous avez déjà en vous » Milton Erickson
Le déroulement de l’accompagnement
Lors de notre premier rendez-vous en visio, nous prenons le temps de faire connaissance. C’est un moment privilégié pour échanger sur votre problématique, tisser un lien de confiance et co-créer un espace de sécurité émotionnelle. Ensemble, nous explorons l’accompagnement qui vous sera le plus adapté.
Par la suite, nous pouvons poursuivre en visio ou en présentiel (à votre domicile ou sur votre lieu de travail).
Une hypnose sur-mesure
Au cours d’une séance, l’hypnose s’adapte à vous. Elle peut s’inviter de manière informelle à travers la conversation et le questionnement, ou se vivre de manière plus formelle à travers un protocole spécifique.
Durée et rythme
Selon vos besoins et vos souhaits, l’accompagnement dure en moyenne de 2 à 10 séances.
• Le rythme : Je conseille généralement un espace de 2 semaines à un mois entre chaque rendez-vous. Ce temps est précieux pour intégrer les changements dans votre quotidien, vos perceptions et votre énergie.
• L’accessibilité : Afin que la durée du suivi ne soit jamais un frein à votre mieux-être, j’ai mis en place un système de tarifs solidaires (à découvrir dans l’onglet dédié).
Complémentarité médicale
Si vous êtes déjà suivi par un·e psychologue, psychiatre ou psychothérapeute, c’est une excellente chose. L’hypnose est un outil parfaitement complémentaire qui vient enrichir votre parcours de soin sans jamais s’y substituer.
Le rôle de l’accompagnant
Vous êtes l’expert de vous-même.
Le rôle d’un praticien en hypnose n’est pas de vous apporter des réponses toutes faites, de vous « faire changer » par miracle, ou de décider pour vous. Mon rôle est de vous accueillir dans un espace de sécurité émotionnelle et d’être à votre écoute.
Grâce au questionnement et à la communication, je vous aide à explorer, à votre rythme, votre monde intérieur, pour y puiser les ressources et les réponses qui vous appartiennent.
Un engagement mutuel
L’hypnose permet d’obtenir des résultats concrets et durables. Cependant, pour être pleinement efficace, elle demande de votre part :
• De l’envie et de l’implication dans le processus.
• De la patience envers vous-même.
• Une coopération sincère avec vos propres ressentis.
Une co-construction
Le lien que nous tissons est avant tout un espace de co-construction, un échange humain chaleureux et authentique.
Il n’y a pas de « coup de baguette magique » de ma part : vous êtes l’acteur ou l’actrice de votre évolution.
Mon rôle est celui d’un facilitateur : je mets à votre disposition un cadre et des outils pour permettre à vos différentes facettes intérieures (vos besoins, vos peurs, vos désirs…) de dialoguer et de s’harmoniser.
Je vous accompagne dans cette exploration, mais c’est vous qui effectuez votre propre cheminement et trouvez vos propres équilibres.
Celui qui regarde à l’extérieur, rêve ; celui qui regarde à l’intérieur, s’éveille. » Jung